蒋维乔

蒋维乔（1873—1958），字竹庄，号因是子，江苏武进人，近代著名教育家、佛学家、养生家。曾参与编辑《辞源》，历任江苏省教育厅长、东南大学校长等职。著有《因是子静坐法》《因是子静坐法续编》《因是子静坐卫生实验谈》等。本书即其呼吸习静养生法的通俗著作，结合生理学知识解释静坐原理，并附学生实验记。