肥胖病的医疗体操

本书为许胜文编著的《肥胖病的医疗体操》，属“医疗体育小丛书”之一，上海科学技术出版社1959年4月第1版第1次印刷。封面题“医疗体育小丛书 肥胖病的医疗体操 许胜文编著 上海科学技术出版社 一九五九年”；版权页载上海科学技术出版社出版（上海南京西路2004号），上海市书刊出版业营业许可证出093号，上海新华印刷厂印刷，新华书店上海发行所总经售，开本787×1092 1/36，印张1 2/9，字数24,000，1959年4月第1版第1次印刷，印数1—10,000，统一书号T14119·703，定价0.11元。卷首《内容提要》说明：肥胖病是一种常见疾病，特别是随着祖国社会主义建设飞跃发展，人民生活一天比一天提高，如果不注意体育锻炼，今后发生肥胖病的机会可能更多；本书从综合治疗角度，具体指导肥胖病患者怎样通过医疗体操和其他辅助方法来治疗自己的疾病；书中内容除阐述发病原因、医疗体操的作用和具体操练动作外，并附有各节体操动作的照片，以便参照做操；对在治疗中可能发生的问题等也作了一些解答；本书可供肥胖病者和医务人员阅读。

从目录可见，全书依次为：一个肥胖病人的小故事、什么是肥胖病、肥胖病人进行医疗体操会有哪些好处、操前应注意的几个问题、肥胖病的医疗体操（准备部分、基本部分、其他体育活动、结束部分）、弱组医疗体操举例、中等组医疗体操举例、强组医疗体操举例、几个可能发生的问题。正文开篇以“一个肥胖病人的小故事”引入：上海中山医院医疗体育室来了一位行动蹒跚、走路气喘的“巨人”，体重最重时曾达288斤，后虽控制饮食仍保持220斤左右，身体衰弱、行动艰难；经检查体重220斤、身高163公分、胸围125公分、呼吸差6公分、肺活量2500毫升、握力65斤、腹围122公分，仰卧起坐一下也坐不起来，内脏检查除血压稍高、心肺功能稍弱外基本正常，属于单纯性肥胖症；医生认为多睡、多吃、少活动和神经代谢紊乱是病根，建议进行医疗体操。经过一年不间断体育治疗后，体重降至156斤，胸围缩至91公分，呼吸差增至8.5公分，肺活量增至4000毫升，握力增至83斤，腹围缩至91公分，仰卧起坐可连续做17次，血压完全正常。随后“什么是肥胖病”部分说明体重超过正常人25—35%为轻度肥胖病，超过35—50%为中度，超过50%以上为重度；并从医疗体育要求出发将发胖情况分为外因性肥胖（单纯性肥胖）和内因性肥胖，内因性肥胖又述及脑型或间脑型、脑下垂体型、生殖腺机能不足性、甲状腺机能不足性、胰岛素分泌过多性、肾上腺皮质机能亢进性等类型；还述及肥胖病可引起心肺机能障碍、高血压、动脉硬化、糖尿病、肾脏机能不好等并发症。“肥胖病人进行医疗体操会有哪些好处”部分从提高中枢神经系统紧张度、加强大脑皮层活动过程、改善心肺功能、增大能量消耗、改变生活方式等方面说明医疗体操作用。“操前应注意的几个问题”述及治疗肥胖病的基本原则包括解除病因、限制饮食、增加能量消耗、改善和巩固整个机体功能，并述饮食控制、生活制度、保健体操或早操、散步、利用自然因素锻炼（空气浴、日光浴、水浴）、健身训练活动、劳动治疗、休息和睡眠等。正文还可见“肥胖病的医疗体操”准备部分第1节伸展运动、第2节踢腿运动、第3节转体运动、第4节腹背运动、第5节下蹲运动、第6节原地跑步等具体操练方法，并附动作照片。本书以通俗文字和具体操练指导肥胖病患者进行医疗体育，反映了1950年代末中国医疗体育普及读物的编写面貌，对研究中国医疗体育史、体育疗法普及出版史及肥胖病防治观念史具有资料价值。本次仅见前20页，后续内容待补。