雅尚斋遵生八牋

卷一 清修妙论笺：日抄玄经秘典圣贤教戒省心律己格言等。 卷三 四时调摄笺·春：春三月调摄总类、气数主属图、脏腑配经络图、肝脏图、肝脏春旺论、相肝脏病法、修养肝脏法、六气治肝法、导引肝脏法、春季摄生消息论、三春合用药方、正月事宜、正月事忌、正月修养法、陈希夷立春雨水坐功图、二月事宜、二月事忌、二月修养法、陈希夷惊蛰春分坐功图、三月事宜、三月事忌、三月修养法、陈希夷清明谷雨坐功图、胆腑附肝总论、修养胆法、相胆病法、胆腑导引法、六气治胆法等。 卷四 四时调摄笺·夏：夏三月调摄总类、心图、心脏夏旺论、相心脏病法、修养心脏法、六气治心法、导引心脏法、四月事宜、四月事忌、四月修养法、陈希夷立夏小满坐功图、五月事宜、五月事忌、陈希夷芒种夏至坐功图、六月事宜、六月事忌、六月修养法、陈希夷小暑大暑坐功图、脾神图、脾旺四季论、修养脾法、相脾病法、六气治脾法、导引脾脏法等。 秋三月调摄总类：肺脏秋旺论、相肺病法、修养肺脏法、六气治肺法、导引肺脏法、秋季摄生消息论、三秋合用药方、七月事宜、七月事忌、七月修养法、陈希夷立秋处暑坐功图、八月事宜、八月事忌、八月修养法、陈希夷白露秋分坐功图、九月事宜、九月事忌、九月修养法、陈希夷寒露霜降坐功图等。 卷六 四时调摄笺·冬：冬三月调摄总类、肾图、修养肾脏法、六气治肾法、导引肾脏法、季冬摄生消息论、三冬合用药方、十月事宜、十月事忌、十月修养法、陈希夷立冬小雪坐功图、十一月事宜、十一月事忌、十一月修养法、陈希夷大雪冬至坐功图、十二月事宜、十二月事忌、十二月修养法、陈希夷小寒大寒坐功图等。 卷七 起居安乐笺上：恬逸自足条、序古名论、高子农谈、高子自足论、居室安处条、居室建置、温阁、松阁云堂、观雪庵、松轩、高子书斋说、茅亭、桧柏亭、园室、九径、茶寮、药室、高子花榭诠评、高子花草三品说、高子盆景说、高子拟花荣辱评、家居烟树宜忌等。 卷八 起居安乐笺下：怡发动用事具、晨昏怡养条、序古名论、高子怡养立成、二宜床、竹榻、石枕、药柞、蒲花藤、芦花被、隐囊、靠背、隐几、无帐、欹床、短栅、书斋、袖炉、仙椅、隐几、梅花纸帐、蒲草石盆、淡登、蒲墩、如意、竹钵、禅椅、禅衣、佛堂、禅灯、钟磬、念珠、圣灯方、香方、游具、竹冠、披云巾、道服、文履、道扇、拂尘、云舄、竹杖、瘿木、瘦杯、鼓筒、斗笠、葫芦、药篮、棋篮、诗筒、诗笺、韵牌、叶笺、衣匣、便轿、轻舟、叠桌、茶盒、炉、备具匣、酒尊、佩带五岳真形图、三才避忌条、宾朋交接条、高子交友论等。 卷九 延年却病笺上：序古名论、太清中黄胎脏论、幻气先生脉气诀、进取诀、转气诀、调气诀、咽气诀、行气诀、炼气诀、委气诀、闭气诀、布气诀、六气诀、调液诀、饮食调护诀、胎息经、胎息秘要歌诀、服五牙法、养五脑五行气诀、服日气法、服日精法、拘三魂法、制七魄法、按摩导引诀、太上混元按摩法、天竺按摩法、婆罗门导引十二法、擦涌泉穴说、摩肾俞穴说、高子三知延寿论等。 卷十 延年却病笺下：最上一乘妙道、八段锦导引法、希夷左右睡功图、去病延年六字诀、四季却病歌诀、心书九章、至道玄微七论妙诀、内丹三要论、导引却病歌诀等。 卷十一 饮馔服食笺上：序古诸论、论茶品、采茶、藏茶、煎茶四要、试茶二要、水品、汤品、熟水、粥糜类、粉面类、脯鲊类等。 卷十二 饮馔服食笺中：家蔬类、野蔌类、酿造类等。 卷十三 饮馔服食笺下：甜食类、法制药品类、升炼玉露霜法、服松脂法、服雄黄法、服椒法、服桑椹法、枸杞茶、益气牛乳方、铁瓮先生琼玉膏、地仙膏、天门冬膏、服松子法、服槐实法、服茯苓法、服术法、服黄精法、服天门冬法、服巨胜法、神仙饵蒺藜法、辟谷住食方、服玄明粉法、河上公服芡实散方、李八百金杏丹、轻身延年仙术丸、保镇丹田二精丸、万病黄精丸、去三尸雄黄丸、高子论房中药物之害等。 卷十四 燕闲清赏笺上：序古鉴赏、序古宝玩诸品、高子论古铜色、新铸伪造、古铜器具取用、唐铜章石铜刻玉章法、高子论官哥窑器、高子论定器、高子论诸品窑器、高子论藏书、高子论历代碑帖、高子论帖真伪、高子论画、画家鉴赏真伪杂说、官鉴收藏书画、纸作、造笺白纸法、造金银印花笺法、造松花笺法、高子论笔、文房器具等。 卷十五 燕闲清赏笺中：香方、玉华香方、龙楼香方、芙蓉香方、万春香方、聚仙香方、沉速香方、印香方、书室用方、黄香饼方、黑香饼方、炒香法、金猊玉兔香方、香都总匣、高子论琴、琴谱取正、高子论养鹤要略、琴坛十友、五音十二律应弦合调立成、古琴新琴之辩等。 卷十六 燕闲清赏笺下：瓶花之宜、瓶花之忌、瓶花之法、四时花纪、牡丹、芍药、建兰、菊花等。 （卷十七、卷十八等灵秘丹药笺、尘外遐举笺内容本次前20页未全见，待补。）