新刻养生导引法

《新刻养生导引法》为古代养生导引类文献，本次所见为清经鉏堂蓝格钞本，卷端题“新刻養生導引法全”。全书以病症为门类，辑录多种导引、行气、吐纳、存思、按摩及自我按摩方法。前20页可见中风门、风痹门、诸痹、心腹痛门、霍乱门、呕吐门、气门、痰饮门、痨瘵门、胁痛门、腰痛门、脚气门、积聚门、脾胃门、补益门等门类，并附寗先生导引行气之法、彭祖穀仙卧引法、王子乔八神导引法等。其体例多先列病名或证候，再以“一法”“法”等逐条记载具体操作，内容涉及体位、呼吸、意念、动作次数、咽津、叩齿、摩腹、导引肢体等。如中风门载正倚壁不息行气、仰两足指五息、抱膝、踞坐、偃卧等法，用以治疗偏枯、风痹、疽疝、大风等；风痹门以足踵拘拇趾、两手引足、偃卧纳气等法除痹；心腹痛门有偃卧纳气、咽气、摩腹等；霍乱门载转筋时男子挽阴、女子挥乳及偃卧伸胫等；呕吐门有舒脚挽足、头枕膝等；气门有合手拓腰、两足相向等；痰饮门有左右侧卧不息；痨瘵门有叩齿咽气、抱膝低头等；胁痛门兼用存思青龙、白帝等法；腰痛门有跪伸拓席、转身欹形等；脚气门有舒足纳气、覆卧傍视等；积聚门有端坐仰头咽气、左胁侧卧等；脾胃门有欹身努身、舒头竞扒等；补益门则载虾蟆行气、龟鳖行气、雁行气、龙行气、入火、入水等法，以及寗先生、彭祖、王子乔诸家导引法。书中反复强调气息调和、不可卒急强作、食后喜怒忧恚不得辄行气等禁忌，体现古代导引术与中医脏腑、经络、病症相结合的特点。该钞本以蓝格钞写，非刻版流通，具有版本学和养生文献研究价值。因本次仅提取前20页，后续门类及完整内容尚未得见。本次仅见前20页，后续内容待补。